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Depressione Post Partum: falsi miti e come riconoscerla
La depressione post partum non è colpa, né debolezza: è una condizione seria che richiede ascolto, riconoscimento precoce e un intervento multidisciplinare. Scopriamo quali sono i falsi miti legati al fenomeno.
Esercizi per Pavimento Pelvico: istruzioni e benefici
Hai mai sentito parlare di esercizi per pavimento pelvico? Si tratta di un tipo di “ginnastica” che serve a rinforzare la muscolatura perineale, che torna estremamente utile in determinate condizioni, come l’affacciarsi dell’incontinenza urinaria con la menopausa, oppure a seguito di un parto naturale.
I 10 sintomi della Menopausa e come affrontarli
La menopausa è uno di quei passaggi della vita che nessuno ti prepara davvero ad affrontare. Arriva piano, poi all’improvviso sembra travolgerti: il corpo cambia, l’umore è un’altalena e quel senso di “non sono più io” diventa un compagno ingombrante. Scopri come affrontare i sintomi.
Neonato ha sonno ma non riesce ad addormentarsi
Il tuo neonato ha sonno, ma non riesce ad addormentarsi? Una situazione comune che puoi prevenire attraverso una corretta routine del sonno.
Babywearing pro e contro: tutto quello che devi sapere
Nel mondo occidentale la pratica del babywearing è una delle più sottovalutate per quanto riguarda la cura del bambino, ma comporta numerosi benefici per mamma e bimbo.
Baby Blues sintomi e supporto: i consigli dell’Ostetrica Roberta
Quante di noi subito dopo aver partorito si sono sentite particolarmente irritabili e con l’umore a terra? Questa sensazione prende il nome di Baby Blues.
Allattamento al seno: consigli utili
L’allattamento al seno è un’esperienza bellissima per una mamma e il suo bambino, ma può diventare anche una grande fonte di frustrazione. In questo articolo rispondo ai dubbi più ricorrenti.
Visita ostetrica in gravidanza in cosa consiste
La visita ostetrica in gravidanza in cosa consiste? È una domanda che le mamme si pongono spesso, soprattutto se si tratta del primo bambino.
Gravidanza: dal concepimento al parto
La gravidanza è uno dei momenti più intensi nella vita di una donna: un tempo di cambiamenti, domande e scoperte, soprattutto quando la si vive per la prima volta.
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